hAPPINESS
Happiness-Workshop
Dieser Happiness-Workshop eignet sich hervorragend als Teambuilding-Event und fördert eine glücksstiftende Lebensweise. Glückliche Mitarbeitende, sind Mitarbeitende, die bleiben und dem Unternehmen dauerhaft zu Erfolg verhelfen. Wissenschaftlich basierte Erkenntnisse aus der Glücksforschung werden auf humorvolle Art und Weise vermittelt. Gemeinsamer Spaß und gemeinsames Lachen sind garantiert. Alltagstaugliche Tipps und Tricks für ein Leben mit mehr Happiness.
Inhalte:
- Definition: Was genau ist eigentlich Glück?
- Einführung in das Konzept des Glücks
- Grundprinzipien der positiven Psychologie
- PERMA-Modell nach Seligman
- Positive Denkmuster und Optimismus
- Kreativität und Flow
- Humor und Lachen
- Die Kraft des Lachens
- Achtsamkeit im Arbeitsalltag
- Digitale Entgiftung
- Erfolgs- und Glücksgeschichten
- Happiness-Booster Dankbarkeit
Zielgruppe:
- Alle Interessierten, die sich mehr Happiness im Leben wünschen
- Teambuilding-Veranstaltung
- Rahmenprogramm für Kongresse, Messen oder sonstige Events
Angebot:
- Workshop (2 Stunden, 4 Stunden oder ganztägig)
- Teilnehmende: unbegrenzt